Idealna pozicija ruksaka je visoko na leđima, tik uz tijelo. Donji rub ruksaka ne bi trebao prelaziti razinu kukova. Tako se smanjuje pomicanje ruksaka prilikom hodanja, što dodatno olakšava kralježnici. Prsna traka i pojas oko struka mogu pomoći u dodatnoj stabilizaciji i prijenosu težine s ramena na kukove. Kada je ruksak pravilno postavljen, hodanje i kretanje su ugodniji, a rizik od bolova u leđima znatno je manji. Pravilna pozicija ključ je za udobnost tijekom duljeg nošenja.
